Витамин РР, применение в медицине и косметологии

РР витамин или никотиновая кислота является крайне важным веществом для организма. Витамин РР существует в двух формах: Никотинамид и Никотиновая кислота. Первая форма содержится в продуктах животного происхождения, вторая – в растительной еде. РР витамин необходим для нормального функционирования организма, и при его недостатке возникают серьезные проблемы со здоровьем.[contents]

Гиповитаминоз РР

Какие симптомы говорят о дефиците витамина РР?

1. Нарушения памяти.
2. Понижение работоспособности.
3. Психические нарушения.
4. Повышенная утомляемость и нервозность.
5. Поражение кожных покровов, зуд.
6. Нарушения прочих функций организма.

Никотинамид и никотиновая кислота —
две активные формы витамина PP

Продукты, содержащие витамин

Как не допустить возникновение гиповитаминоза? В каких продуктах содержится витамин РР? Перечень продуктов, содержащих вещество, достаточно широк:

1. Куриное и говяжье мясо.
2. Морские сорта рыбы.
3. Фасоль, чечевица, горох.
4. Морковь, капуста, авокадо.
5. Некоторые виды грибов.
6. Семена подсолнуха, арахиса, гречневая крупа.

Суточная потребность в веществе составляет не менее 20 мг в сутки для взрослого человека. Для беременных женщин, тяжелобольных людей и профессиональных спортсменов дозировка может быть увеличена.

Никотиновая кислота есть практически во всех пищевых продуктах животного и растительного происхождения

Лекарственные препараты

Если с помощью усиленного питания восполнить дефицит витамина не удается, показано назначение лекарственных препаратов. Никотиновая кислота выпускается в таблетках и растворе для инъекций несколькими российскими производителями. Никотинамид входит в состав комбинированных препаратов.

РР витамин в форме раствора предназначен для внутривенного, внутримышечного и подкожного введения. Препарат применяется только по назначению врача, поскольку имеет ряд серьезных противопоказаний, побочных реакций и способен вступать во взаимодействие с другими лекарствами. Особенностью препарата является то, что в период его применения следует очень тщательно контролировать работу печени и исключить из рациона продукты, богатые метионином.

Никотинамид – витаминное средство, по строению близкое к никотиновой кислоте

К ним относятся:

• творог;
• сыры;
• яйца;
• сельдь;
• красная икра;
• арахис;
• бобовые культуры.

Также во время лечения препаратами, содержащими РР витамин, стоит ограничить работу с источниками повышенной опасности и управление транспортными средствами.

РР витамин в форме Никотинамида входит в состав препарата под торговым названием Цитофлавин, который выпускается в виде раствора для инъекций и таблеток. Цитофлавин, кроме РР витамина, содержит Рибофлавин, Янтарную кислоту и Инозин. Препарат назначается при различных сосудистых заболеваниях и их последствиях. Также Цитофлавин показан при энцефалопатии токсического генеза, посленаркозных осложнениях и прочих патологических состояниях. Препарат имеет ограничения и противопоказания к назначению, поэтому применяется только по назначению врача.

Цитофлавин является комплексным метаболическим нейропротекторным средством

Передозировка препаратами

При применении лекарственных средств, содержащих РР, необходимо обязательно соблюдать дозировки и длительность приема, рекомендованные лечащим врачом. Ошибочное мнение некоторых людей, которые считают, что витамин не нанесет вреда, и чем больше его, тем лучше, может привести к передозировке веществом.

Какие признаки свидетельствуют об отравлении веществом РР:

1. Рвота, тошнота, признаки эрозивного гастрита, диарея.
2. Сильные головные боли, боли в мышцах и костях.
3. Резкое снижение артериального давления.
4. Чувство жара и «приливы», покраснение кожи лица, зуд и отеки.
5. Головокружение, онемение конечностей.
6. Появление признаков жирового перерождения печени.

Что следует предпринять при появлении симптомов передозировки? В первую очередь следует незамедлительно отменить прием лекарственных препаратов, содержащих РР. Поскольку специфического антидота не существует, лечение передозировки симптоматическое. Кроме того, следует ограничить употребление продуктов и блюд, где содержится РР в значительных количествах. Список таких продуктов описан выше.

Поливитаминные комплексы

Кроме Никотиновой кислоты и Цитофлавина, витамин РР содержится в большинстве витаминных комплексов. Как правило, это лекарственные препараты, содержащие ряд витаминов и минеральных компонентов, или биологически активные добавки. К таким средствам относятся Витрум, Центрум, Компливит, Супрадин, Берокка плюс и прочие. Данные комплексы хороши при поливитаминной недостаточности и назначаются в период восстановления после тяжелых заболеваний, в осенне-зимние периоды, в особые периоды жизни (беременность и кормление грудью), в периоды адаптации.

Употреблять поливитамины нужно по назначению врача

Никотиновая кислота в косметологии

Кроме лечения гиповитаминоза, препараты Никотиновой кислоты успешно применяются в косметологии. Никотиновая кислота благотворно влияет на внешний вид, разглаживая морщины, осветляя пигментные пятна и устраняя угревые высыпания. Ниже представлены несколько рецептов, которые используют специалисты в косметологической практике.

Маска с Никотиновой кислотой. Чайную ложку повседневного ночного или дневного крема перемешивают с раствором одной ампулы кислоты. С помощью ватного диска маска наносится на предварительно очищенное лицо, выдерживается 20 минут, а затем смывается теплой водой. В результате процедуры кожа становится более светлой, мелкие морщинки становятся менее заметными. Маску наносят один раз в неделю.

Никотиновая кислота — витаминное и гиполипидемическое средство

Маска против угрей. Сок алоэ, в количестве примерно двух чайных ложек, смешать с 2 мл Никотиновой кислоты и с помощью ватного шарика или диска нанести на кожу лица, избегая нежной кожи вокруг глаз. Сок алоэ можно приобрести в аптеке или выдавить из свежих листьев домашнего растения. Выдержать маску на коже не менее 15 минут, затем смыть теплой водой. Средство очень быстро подсушивает угри и очищает кожные поры.

Маска с омолаживающим эффектом. Для приготовления такой маски нужно взять белок одного куриного яйца, добавить в него чайную ложку меда и примерно 10 грамм банана. Смешать ингредиенты до консистенции густой сметаны и добавить в смесь несколько капель (3-5) никотиновой кислоты. Маска наносится на очищенную кожу лица и выдерживается 20 минут. Средство заметно улучшает цвет лица, устраняет мелкие кожные дефекты, делает кожу лица более светлой и свежей.

Применение средств с Никотиновой кислотой возможно только при условии хорошей переносимости лекарственного вещества. Если в прошлом наблюдались реакции непереносимости препарата, использовать его, даже наружно, категорически запрещено.