Правда ли, что рыбий жир и красное вино в сочетании снижают холестерин?

В рыбьем жире содержится много омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот, поэтому его прием может позитивно сказаться на обмене жиров, снизится количество липопротеидов с низкой плотностью, повысится ─ высокой, понизится уровень общего холестерина.

Для приема рыбьего жира есть и несколько противопоказаний. Это, прежде всего, повышенная свертываемость крови, пониженное артериальное давление, сахарный диабет, а людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта его нужно принимать с осторожностью, желательно это делать после консультации с лечащим врачом.

А вот по поводу алкоголя однозначного ответа до сих пор нет. Считается, что вино, особенно сухое, является кладезью витаминов и антиоксидантов и хорошо влияет на сосуды. Однако, любой алкоголь, как токсическое вещество, может стать фактором повреждения внутренней выстилки сосудов ─ эндотелия, а это приведет лишь к прогрессированию атеросклероза.

Кроме того, вино нельзя пить тем, кто принимает какие-либо медикаментозные препараты, алкоголь с ними сочетать запрещено, иначе не будет никакого эффекта.

Также в отношении алкоголя, его эффект тесно связан с дозой. А поскольку ее контролировать очень трудно и советы использовать алкоголь часто заканчиваются алкогольной зависимостью, врачи не рекомендуют вино в качестве лекарства.